YOGA Y RELAJACIÓN

                                                                      ¡Hola!    ¿Habéis oído hablar del YOGA?

    El  yoga no solo es un deporte, ¡es mucho más!Tiene muchos beneficios para todos nosotros, nos ayuda a :-concentrarnos y atender mejor,-respirar mejor,-estar más tranquilos, -estar en forma,-subir nuestra autoestima y seguridad en nosotros mismos.                                    

 ¡ Y muchos más!, ¿Te animas a descubrirlos con nosotros?                                                           

En Internet podéis encontrar mucha información y vídeos para poder comenzar a hacer yoga.

Os vamos a facilitar algunos enlaces que a nosotros nos gustan mucho, seguro que encontraréis muchos más.

                                ¡Animaros a probar!
  Pinchar sobre los enlaces que os dejamos a continuación.

   Saludos al sol para los más peques

        Yoga con animales

               Yoga Niños - Para jugar y estudiar mejor

                    Podéis hacer relajación en el canal de la ranita

                                                                 ¡NAMASTÉ!