martes, 31 de marzo de 2020

¿CUENTOS PARA EL CONFINAMIENTO?. CUENTOS SIEMPRE



 
Los cuentos son siempre un estupendo recurso educativo y lúdico. Algunos de ellos pueden suponer un instrumento para contar a los niños ciertas situaciones que nos pueden resultar complicadas de explicar. Durante este período de confinamiento varios han sido los cuentos para hablar a los más pequeños sobre el covid-19. Seguro que habéis recibido muchos a través de grupos de whatsapp o buceando por la red. Nosotros hoy queremos mostraros uno ideado por Natalia Manchón y Beatriz Canseco que están detrás de emovera psicólogos y superpsicóloga. Nos encanta, por muchas razones. En primer lugar, porque es un personaje que conecta muy bien con los niños/as y a los que les da participación por medio de preguntas. El objetivo de la cuarentena para Elena no es simplemente evitar un contagio, sino proteger a los más débiles. Aborda las emociones, también las tradicionalmente consideradas como negativas dando la oportunidad de buscar alternativas ante ella. Y además, resulta muy divertido el formato rimado que dan a la narración. Las ilustraciones también ayudan a que el cuento sea un éxito. Pincha aquí para leerlo.



https://scontent-mad1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/53814305_2186292568074280_2832609078641950720_o.jpg?_nc_cat=107&_nc_sid=6e5ad9&_nc_ohc=QU05U6u8t8oAX-q7mJA&_nc_ht=scontent-mad1-1.xx&oh=f1f99cd9a3247d3f7f4fcfdcdd17f0b5&oe=5EA8A8AAPor otro lado, y aunque nos parecen estupendos los cuentos relacionados con la situación que estamos viviendo, también es importante dejar volar la imaginación con historias de cualquier tipo.   Seguro que tenéis un montón de autoras/ilustradoras favoritas, pero hoy os voy a presentar (o recordar) a una de ellas que cuenta con la ventaja de tener página web en la que se pueden descargar algunos de sus materiales. Se trata de Olga de Dios, que aparte de arquitecta, se dedica a convertir sus ideas en libros para la infancia. Su primer álbum ilustrado infantil fue Monstruo Rosa, en el 2013, que ha sido traducido a 13 idiomas y está distribuido en más de 20 países. Desde aquí también os recomendamos otros títulos de Olga que se pueden descargar de su página, como Rana de Tres OjosEn Familia, Leotolda o Pájaro Amarillo. ¿La conocíais?. ¿No os parece un gran descubrimiento?

lunes, 30 de marzo de 2020

Espacios de Convivencia



Con toda la familia en casa, a veces hay que reorganizar el entorno para que la convivencia sea más agradable para todos. Estas son sólo algunas ideas...

Espacios de convivencia

jueves, 26 de marzo de 2020

TELÉFONO DE ATENCIÓN PSICOLÓGICA ANTE EL CORONAVIRUS

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La población general y también los profesionales tenemos a partir de hoy un teléfono de atención psicológica para cuestiones relativas al coronavirus. Dicho servicio será atendido por especialistas en psicología clínica y psicólogos residentes del SESPA. El horario de atención será de 8:00 a 22:00 horas de lunes a viernes y 24 horas fines de semana y festivos. Apunta el teléfono en algún lugar visible, por si lo necesitas en algún momento del confinamiento:


               900 925 112



Es normal que en esta situación que estamos viviendo, podamos vernos sobrepasados en algunos momentos. Debemos permitirnos estas emociones y sensaciones negativas pero a la vez vigilar que nuestro estado de ánimo no decaiga. Para ello, podemos apoyarnos en las personas con las que convivimos, en familia o amigos y si esto no funciona, recurrir a un profesional. Muchas veces tenemos reticencias a consultar con un experto en salud mental, pues creermos que estamos perdiendo la cabeza y nos asusta compatir con otros nuestros miedos. Sin embargo, a veces unas simples orientaciones o alguna sesión de intervención, pueden ayudarnos a manejar nuestros temores. No tengas miedo de pedir ayuda y recuerda todos podemos ayudar y ser ayudados según en que momento de la vida estemos. ¿En cuál estás tú?.

Aprovechamos también para dejarte un bonito video realizado por dos estudiantes de Gijón en el que, además de ver imágenes de Asturias y otros lugares del mundo, se escucha una interesante reflexión que no te dejará indiferente.


miércoles, 25 de marzo de 2020

RESILIENCIA



     La situación de confinamiento en casa para hacer frente al Coronavirus, supone una amenaza para la estabilidad emocional de todas las personas, y por supuesto de los niños.

   En este contexto el concepto de resiliencia cobra una especial importancia. En psicología la resiliencia se define como la capacidad de salir fortalecido en condiciones adversas o traumáticas. 

     La Academia Americana de Pediatría ha creado una guía dirigida a padres para que aprendan a desarrollar la resiliencia en sus hijos. El doctor Kenneth Ginsburg, pediatra especializado en medicina del adolescente, y uno de los colaboradores de la guía, ha identificado “las 7 C’s de la resiliencia”.


martes, 24 de marzo de 2020

AUTISMO Y CORONAVIRUS


La situación actual que estamos viviendo y que pasa por el confinamiento en nuestras casas durante varias semanas, es especialmente difícil en personas con mayor vulnerabilidad. Las pautas con carácter general, pueden quedarse cortas en niños con autismo. Es por ello que hoy os traemos dos documentos con orientaciones para este colectivo.


El primero de ellos nos ofrece pautas para pasar tiempo en casa con tu familiar TEA y nos lo propone la entidad Autismo Sevilla. Se trata de diez orientaciones sencillas y alguna idea o recurso para que nos sea sencillo implementarlas. Pincha aquí para ver el documento.


Y el otro nos ayuda a disminuir la ansiedad que se puede generar en nuestros niños del espectro autista ante esta situación de cuarentena. Nos da pautas que previenen las dificultades en el día a día, máxime cuando el tiempo de estancia en casa en tan elevado. De especial interés en este documento de la Fundación Quinta es el apartado que dedica a las actividades para hacer en casa, poniendo el acento en la importancia del juego como forma de aprendizaje. Nos parece fundamental esa idea en un momento en el que se debe de otorgar a los aprendizajes estrictamente curriculares una importancia relativa. Pincha aquí para ver el documento.

lunes, 23 de marzo de 2020

DIARIO DE CUARENTENA



                      HACEMOS UN DIARIO

      Con la ayuda de tantos y tantos materiales que todos encontramos en internet, nos hemos inspirado en el diario  de la web www.chileparaninos.gob.cl : “mi primer diario de vida”, para adaptarlo y personalizarlo a la situación que vivimos actualmente.  De forma sencilla, los niños y niñas  puedan canalizar algo más las emociones.






                                                                            
            -    Puedes coger una libreta y convertirla en tu diario para estos días
                 especiales, puedes forrarla y ponerle el título que quieras.

            -      Haz dibujos, pega cosas,…déjate llevar por tu creatividad, el diario es
                  algo para ti.
       
            -     Escribe en él los días que te apetezca, cuantos más mejor.


            -    En él puedes poner : actividades divertidas del día, cómo te sientes, qué te                           gustaría hacer mañana, tareas cumplidas del plan previsto, etc… lo que 
                  quieras.
               


YOGA Y RELAJACIÓN


                                                                      ¡Hola!    ¿Habéis oído hablar del YOGA?

    El  yoga no solo es un deporte, ¡es mucho más!Tiene muchos beneficios para todos nosotros, nos ayuda a :-concentrarnos y atender mejor,-respirar mejor,-estar más tranquilos, -estar en forma,-subir nuestra autoestima y seguridad en nosotros mismos.                                    

 ¡ Y muchos más!, ¿Te animas a descubrirlos con nosotros?                                                           

En Internet podéis encontrar mucha información y vídeos para poder comenzar a hacer yoga.

Os vamos a facilitar algunos enlaces que a nosotros nos gustan mucho, seguro que encontraréis muchos más.


                                ¡Animaros a probar!
  Pinchar sobre los enlaces que os dejamos a continuación.




        Yoga con animales


                                                                 ¡NAMASTÉ!







   

domingo, 22 de marzo de 2020

El CONFINAMIENTO EN CASA CON NIÑOS EN EDAD ESCOLAR

Desde el Equipo de Orientación Educativa de Nalón y ante la situación de confinamiento que estamos viviendo desde hace una semana, nos parece importante ofreceros una serie de orientaciones para que podáis tener en cuenta en casa. 

Por eso os dejamos aquí un documento que puede ser de utilidad a las familias del alumnado de infantil y primaria. Esperamos que os sirva.


Y no olvidéis que TODO VA A SALIR BIEN
#quédateencasa